Dzisiejsze czasy, w których każdy, nawet najmłodszy domownik posiada smartfona, tablet lub komputer, trudno jest o wydzielenie czasu wspólnego dla rodziny. Wspólne posiłki są ku temu świetną okazją, gdyż siłą rzeczy zmuszają one rodzinę do tego, aby usiadła przy jednym stole. Warto zadbać o to, by w miarę możliwości, przynajmniej raz na jakiś czas jadać wspólne posiłki i nie pozwalać na to, by każdy jadał oddzielnie w swoim pokoju. Ma to zasadnicze znaczenie zwłaszcza w przypadku wychowywania małych dzieci, które właśnie takich sytuacjach obserwują swoich rodziców i wzorując się na ich zachowaniu, przejmują ich cechy i wzorce zachowań.

Przy wspólnym stole można porozmawiać na wiele tematów, które dla dzieci, nawet jeśli nie będą zrozumiałe, to na pewno wyniosą one pewne nawyki, obserwując sposób komunikowania się dorosłych. Jest to bardzo ważne w kontekście ciągłego przesiadywania dzieci w sieci. Mając dostęp do różnych treści, które rodzicom trudno kontrolować, pokazywanie dzieciom odpowiednich wzorców zachować przy każdej okazji jest niezwykle istotne.