Sprawdzone sposoby na matowe włosy

Matowe włosy to problem, który jest prawdziwą zmorą wielu kobiet. Pozbawione blasku i jędrności pasma są szczególnie uciążliwe w momencie, gdy mimo zmiany pielęgnacji i nawyków żywieniowych, efekty są zupełnie lub bardzo trudno dostrzegalne. Problem ten pojawia się także w momencie, gdy włosy kondycja włosów nie wskazuje na żadne problemy, czy nieprawidłowości. Jak uporać się z matowymi włosami? Warto jeszcze raz dokładnie przyjrzeć się produktom stosowanym np. podczas wieczornej czy porannej rutyny. 

Matowe włosy – przyjrzyj się pielęgnacji 

Jednak zanim przejdziemy do kwestii kosmetyków, warto wspomnieć także o technice mycia włosów. W rzeczywistości mycie głowy powinno opierać się na dokładnym oczyszczeniu skóry głowy – i to tutaj powinien wykonywany być delikatny masaż. Szorowanie włosów szamponem także z długości to praktyka, o której należy jak najszybciej zapomnieć. Piana powinna delikatnie spływać po pasmach i… to wszystko. Jeżeli chodzi o kosmetyki, to powinny być one delikatne i dedykowane właśnie dla osób posiadających cienkie, zmęczone lub matowe włosy. Linke dermokosmetyków przeznaczonych dla tego typu włosów posiada w swojej ofercie marka Klorane, gdzie do wyboru są m.in. produkty odżywiające pasma, przeznaczone do włosów bardzo suchych i zniszczonych, a nawet zmęczonych i wypadających. Dzięki temu znalezienie produktów dopasowanych do aktualnych potrzeb włosów będzie o wiele łatwiejsze. 

Niezwykle ważnym elementem pielęgnującym matowe włosy jest nakładanie odżywki. Jak sama nazwa wskazuje, produkt ten odżywia i sprawia, że włosy są wygładzone, pełne blasku i witalności. A przecież właśnie o to chodzi. Niejednokrotnie zdarza się, że przyczyną matowych włosów jest także… woda z kranu. Pasma – szczególnie te delikatne i cienkie – warto traktować przegotowaną lub przefiltrowaną wodą. Twarda woda w Polsce występuje w większości miejscowości! 

Zmiana nawyków i wprowadzenie do codziennej pielęgnacji odpowiednich produktów sprawi, że Twoje włosy podziękują ci szybciej, niż mogłoby się wydawać.

Outlet agd ma to, co dobre

Outlet agd to wiele różnych sprzętów, koniecznych dla niejednej osoby. Należą one do rzeczy wysokiej jakości, porządnych, ale są wyprzedawane. Jakość takich sprzętów to doskonała sprawa. W sklepach tego rodzaju można nabyć porządne sprzęty małe i większe. Są to suszarki do włosów, lokówki, żelazka oraz takie rzeczy, jak na przykład ekspresy do kawy, zmywarki i wiele innych. Sklep tego rodzaju oferuje najlepszej klasy produkty. Outlet agd to miejsce wyjątkowe, najlepsze i sprawdzające się przez lata. Solidność sprawdza się najlepiej i jest sposobem na uzyskanie rzeczy naprawdę dużej klasy oraz sprawdzający się najlepiej. Porządne rzeczy to doskonałe wyposażenie dla całej rodziny. Dzisiaj jakość takiego outletu jest naprawdę doskonała. Można skorzystać z tego, co naprawdę najlepsze, wyjątkowe, dobrze oceniane.

Do outletu po różne rzeczy

Outlet daje zadowolenie, jest miejscem chętnie odwiedzanym przez niejedną osobę. W takim sklepie można okupić się na lata – wystarczy nabyć lodówkę, pralkę, kuchenkę, mikrofalówkę, toster, opiekacz, ekspres do kawy i wiele innych produktów. Elektryczny mop, odkurzacz, parownica do ubrań oferowane są w doskonałych cenach. Wysoka jakość rzeczy przekłada się na zadowolenie klientów. Wieloletnie stosowanie takich produktów to najlepsza sprawa. Nie trzeba szukać daleko, lecz kupować dokładnie to, co najlepsze, solidne, wyjątkowe. Jakość ma znaczenie, a klienci są zainteresowani tym, co dla nich najważniejsze. Klientom warto polecić najlepsze rzeczy w doskonałych cenach. Obecnie outlet agd to jakość nieoceniona, doskonała, wysokiej klasy. Jakość takich rzeczy sprawdza się idealnie. Klienci doceniają jakość i chętnie z niej korzystają. Zdecydowanie warto zadbać o porządne rzeczy, które przekładają się na wiele okazji. Konsumenci zasługują na to, co dobre, solidne oraz bardzo trwałe. W outlecie kupować to nie grzech, lecz doskonały wybór.

O ile tańszy jest outlet?

Outlet jest znacząco tańszy od standardowego sklepu – kupuje się tam za połowę ceny, dostaje się to, co najlepsze. Za 50 złotych można nabyć doskonałe rzeczy i spokojnie korzystać z tego, co najlepsze. Obecnie dobre żelazko można nabyć za 100-120 złotych. Taka cena ma wartość, jest to doskonała sprawa, która przekłada się na pełne zadowolenie klientów. Dobrej klasy rzeczy sprawdzają się tak, jak nic innego. Jest to dobra jakość dla każdego, wysoka wartość, dobra rzecz. Outlet to miejsce z wieloma rzeczami, jest to najlepsze rozwiązanie dla niejednego człowieka. Klienci wybierają dokładnie to, co ważne. Jest to sprawa dobra, potrzebna i naprawdę przydatna. Dobra jakość to rzecz godna uwagi, przekłada się na wieloletnie stosowanie takich produktów, dla siebie oraz dla bliskiej rodziny. Doskonałe rzeczy są tym, co najlepsze, najważniejsze i wyjątkowe. Dobra jakość jest niezbędna. Można spokojnie korzystać z niej i pracować najlepiej, jak to możliwe. Outlet agd to najlepsze rozwiązanie dla każdego człowieka, każdego klienta. Produkty są przecenione o 50, 40 czy 30 procent. Niektóre z nich są tańsze o 10 czy 20 procent. Jakość takich produktów jest wysoka, wyjątkowa, najlepszej klasy. Outlet agd to dobra jakość, wyjątkowa wartość. Klienci doskonale wiedzą jak sobie radzić i kupują rzeczy tańsze, wysokiej klasy, naprawdę nieocenione i potrzebne. Jakość oraz cena są naprawdę doskonałe oraz najwyższej klasy. W takim outlecie można kupić doskonałe produkty, które są najwyższej klasy, doskonałe i sprawdzają się najlepiej, jak to możliwe.

Mieszkanie na parterze – plusy i minusy

Mieszkania znajdujące się na parterze domu tradycyjnie uważane są za mniej atrakcyjne, ponieważ posiadają szereg cech. Należy jednak pamiętać, że tradycyjne „problemy parteru” odnosiły się do starszych budynków, podczas gdy projektanci nowych budynków starają się uwzględnić wszystkie subtelności i uczynić mieszkania bardziej atrakcyjnymi i wygodnymi.

Zalety i wady mieszkań na parterze

Spróbujmy zrozumieć, jakie są wady mieszkań na parterze, jak można naprawić wady, i jakie mogą być zalety tej lokalizacji.

Wady mieszkań na parterze

1. Hałas. Pukanie podjazdu, dzwonek do drzwi, wesołe towarzystwa, krzyki dzieci, odgłos nadjeżdżających samochodów – wszystkie te dźwięki słyszą mieszkańcy pierwszego piętra znacznie głośniej niż inne. Ale w nowych budynkach zwykle instaluje się dobre okna z podwójnymi szybami, dzięki którym nic nie zakłóci snu ani nie odwróci uwagi od biznesu.

2. Kurz. Musisz zrozumieć: jeśli okna wychodzą na ruchliwą drogę, kurz będzie na pierwszym, drugim, a nawet na trzecim piętrze. Jeśli okna wychodzą na zielony dziedziniec, nie będzie więcej kurzu niż inne.

3. Słaby widok z okna. Prawdziwa wada, z którą nic się nie da zrobić. Jednak w nowych budynkach coraz częściej starają się zasadzić klomby przed oknami, a dalej sadzić wysokie drzewa.

4. Potrzeba krat w oknach. Pomimo tego, że pierwsze kondygnacje są rzeczywiście bardziej atrakcyjne dla włamywaczy, dziś wcale nie jest konieczne instalowanie krat. Istnieją szyby odporne na wstrząsy, a nawet kuloodporne, a poza tym można ustawić alarm.

5. Brak prywatności. Mieszkanie na parterze wymaga często użycia zasłon lub zasłaniania żaluzji przez cały czas. Obecnie istnieją specjalne folie do szkła, które sprawiają, że jest ono lustrzane na zewnątrz i przezroczyste od wewnątrz.  

Zalety mieszkania na parterze

1. Cena. Jeden z najważniejszych czynników. Sądząc po opiniach tych, którzy kupili już mieszkanie na 1 piętrze w nowym budynku, mieszkania kosztują co najmniej 10-15% taniej niż podobne na wyższych piętrach, czasami wzrost cen sięga 20%.

2. Nie wymaga windy. Ważny punkt dla młodych rodziców, czyli tych, którzy planują narodziny dziecka. Windy mogą się zepsuć, wymagać wymiany, a z wózkiem na parterze nie będzie problemu. To samo dotyczy sytuacji, gdy mieszkanie jest wymagane dla osoby starszej: nie musi wchodzić po schodach.

3. Poniżej nie ma sąsiadów. Oznacza to, że nigdy nikogo nie zalejesz, nikt nie przyjdzie przeklinać o głośne tupanie, przeciąganie mebli, bieganie i skakanie dzieci oraz inne głośne dźwięki. Ogólnie zdecydowany plus.

4. Opieka nad dziećmi. Matki mieszkające na pierwszym piętrze w nowych budynkach wystawiają naprawdę dobre recenzje: plac zabaw jest w pobliżu, można obserwować, jak dziecko bawi się bez wychodzenia z domu, wykonując prace domowe.

5. Z mieszkania można zrobić biuro lub sklep, przekazać je do funduszu niemieszkaniowego.

Podsumowanie

Jak widać, można znaleźć zarówno plusy, jak i minusy mieszkania na parterze w nowym budynku. Ogólnie rzecz biorąc, musisz przyjrzeć się konkretnemu mieszkaniu i domowi, wziąć pod uwagę, jak możesz naprawić cechy pokoju i znaleźć pozytywne aspekty we wszystkim.

Układ małych mieszkań: porady ekspertów

Głównym i najbardziej popularnym pytaniem, jeśli chodzi o układ i urządzenie małego mieszkania z jedną sypialnią to: jak zorganizować łóżko? Czy będzie to sofa-transformer, czy oprócz sofy potrzebne jest łóżko z pełnym wygodnym materacem? A może wystarczy samo łóżko? Wszystko jest bardzo indywidualne i zależy przede wszystkim od rodziny/osoby.

Małe mieszkanie typu STUDIO

Mieszkania typu studio, które nie posiadają oddzielnej kuchni, są popularnym formatem na rynku małych mieszkań. Jest tylko jeden pokój plus łazienka. Jest on bardzo podobny do formatu apartamentu hotelowego, gdzie w pokoju znajduje się mała kuchnia. Z reguły mieszkania te przeznaczone są dla jednej lub dwóch osób. Pomimo nieodłącznych ograniczeń małej przestrzeni, istnieje wiele sposobów na zorganizowanie przestrzeni życiowej.

Niezależnie od wielkości mieszkania, każdy potrzebuje minimalnego zestawu powierzchni użytkowych, aby żyć komfortowo:

  • miejsce do przechowywania odzieży i obuwia na zewnątrz;
  • Przechowywanie sprzętu do sprzątania i prac domowych;
  • materiały czyszczące i detergenty stosowane w gospodarstwie domowym;
  • łazienka;
  • miejsce do prania i prasowania;
  • miejsce do przechowywania ubrań i rzeczy;
  • miejsce do gotowania i spożywania posiłków;
  • sofa i kącik telewizyjny;
  • obszar roboczy;
  • miejsce do siedzenia dla zwierząt.

Podczas pracy nad układem wszystkie te obszary, niczym elementy układanki, muszą się ze sobą zgrać, aby stworzyć spójne wnętrze. A im mniejsze mieszkanie, tym więcej funkcji trzeba połączyć w jednym obszarze, poświęcić więcej uwagi wszystkim decyzjom, ustalić priorytety i przygotować się na kompromisy.

W takich przypadkach sensowne jest maksymalne wykorzystanie dostępnej przestrzeni i połączenie izolowanego holu wejściowego z pokojem dziennym, aby uniknąć zamkniętych objętości, a wizualny podział na strefy, jeśli to konieczne, można rozwiązać później za pomocą materiałów wykończeniowych. W niektórych przypadkach (i koniecznie należy skonsultować się z urzędem mieszkaniowym!) bardzo pomaga posiadanie loggii przylegającej do pokoju. W tym przypadku pozwolono nam na to, a 4-5 metrów kwadratowych znacznie powiększyło przestrzeń.

W takim mieszkaniu istnieje wiele różnych sposobów na zagospodarowanie przestrzeni sypialnej. Jeśli stawiamy na uniwersalność i wielofunkcyjność, doskonałym rozwiązaniem mogą być systemy meblowe, które pozwalają w ciągu dnia korzystać z sofy, a w nocy opuszczać ze ściany łóżko z wygodnym materacem.

Niektóre mieszkania mają możliwość wygospodarowania miejsca na łóżko oprócz sofy. W tym przypadku należy zastanowić się, jak oddzielić strefę dzienną od nocnej. Może to być: przesuwna ścianka działowa, tekstylna kurtyna, inteligentne szkło, które z przezroczystego staje się nieprzezroczyste. Elementem dzielącym może być mebel, np. regał lub meble kuchenne.

Sofa Transformer czy pełne łóżko? A może jedno i drugie?

Jeśli to możliwe, łazienki mogłyby być przedłużone do korytarza, aby stworzyć miejsce na pralkę i, najlepiej, suszarkę. Warto zaopatrzyć się również kosz na pranie, schowek na środki czystości oraz zapas ręczników i chusteczek higienicznych. Prysznic jest często preferowaną opcją przy wyborze między prysznicem a wanną, ale jeśli masz małe dziecko, wanna jest koniecznością.

Czym jest woda lodowa?

Klimatyzacje to urządzenia, które cieszą się olbrzymią popularnością – bez względu na porę roku. Nowoczesne modele wyposażone są bowiem w pompy ciepła, które dodatkowo umożliwiają ogrzewanie pomieszczeń. Tym prostym sposobem użytkownicy mają możliwość korzystania ze sprzętu przez cały rok. Z kontrolowaniem temperatury ściśle wiąże się również woda lodowa. Co może oznaczać to tajemniczo brzmiące pojęcie? Definicja nie pozostawia żadnych wątpliwości. 

Czym jest woda lodowa? 

Na stronach i w sklepach internetowych zajmujących się zarówno budową, produkcją, jak i dystrybucją instalacji chłodniczych oraz klimatyzacyjnych, jak polskie przedsiębiorstwo Schiessl Polska spotkać można pojęcie wody lodowej. To nic innego, jak czynnik chłodzący, który użyty jest w systemach chłodzenia m.in. klimatyzacjach. O klimatyzacji w domu i mieszkaniu, pisaliśmy tutaj. Woda lodowa może przyjąć formę zwykłej czystej wody lub tej z dodatkiem różnorodnych roztworów, mających na celu ograniczenie zamarzania. Jej temperatura wynosi 6 stopni Celsjusza. Jak widać, nazwa nie jest tu kwestią przypadku i ma ścisły związek z jej stosunkowo niską temperaturą. 

Zalety płynące z użytkowania wody lodowej 

Za  jedną z najważniejszych zalet wody lodowej, która w jednoznaczny sposób wpływa na zadowolenie użytkowników, są stosunkowo niskie koszty wynikające z eksploatacji. Należy wspomnieć jednak, że czynnik ten stosowany jest z reguły w dużych instalacjach. Mimo że instalacje tego typu do złudzenia przypominają tradycyjne formy, to różnice tkwią właśnie w takich szczegółach, jak chociażby sposób zasilania – w tym przypadku przez zimną wodę. Inna zalety stosowania wody lodowej to: 

  • bezpieczniejsza dla środowiska naturalnego, 
  • pomimo że koszty montażu są wyższe, to użytkowanie znacznie tańsze.

Należy pamiętać jednocześnie o tym, że woda lodowa przed kontaktem z systemem chłodzenia powinna zostać uzdatniona. W tym przypadku możliwe jest dzięki dwóm sposobom: filtracji mechanicznej lub zastosowaniu właściwego kondycjonowania. Niektóre przedsiębiorstwa decydują się również na zmiękczenie wody lodowej.

Czy herbata nawadnia organizm?

Organizm ludzki w aż 70% składa się z wody. To najważniejszy powód, dla którego nawodnienie ustroju jest bardzo ważne. Woda bierze udział w wielu procesach metabolicznych wewnątrz ciała, dlatego jej niedobór i zbyt niska podaż może mieć poważne konsekwencje zdrowotne, a także wpływać na obniżenie samopoczucia oraz ogólnej jakości życia. Dla wielu osób picie dużych ilości wody jest niewykonalne, dlatego aby nie dopuścić do odwodnienia, warto dowiedzieć się, czy picie herbaty nawadnia organizm?

Właściwości herbaty

Herbata jest napojem, który znany jest od setek lat. Napary herbaty doceniane są przez miłośników jej smaku na całym świecie, dlatego mimo upływu lat jej popularność nie maleje. Herbata doceniana jest nie tylko za walory smakowe, ale również dobroczynny wpływ na organizm, który prowadzi do poprawy ogólnej kondycji ustroju. Badania naukowe dowiodły, że regularne picie herbaty wpływa na:

  • dostarczenie do organizmu cennych polifenoli, antyoksydantów oraz garbników,
  • chroni błonę śluzową układu pokarmowego przed uszkodzeniem,
  • zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych,
  • stymuluje metabolizm tłuszczy do szybkiego działania,
  • wpływa na przyspieszenie odchudzania,
  • wykazuje właściwości silnie przeciwzapalne,
  • wpływa na poprawę pracy układu odpornościowego.

Duża część społeczeństwa wybiera herbatę na swój główny produkt nawadniający w ciągu dnia. Czy jej spożywanie faktycznie nawadnia organizm?

Czy herbata nawadnia? Co warto wiedzieć o nawadniających właściwościach herbaty?

Herbata uważana jest za produkt spożywczy o działaniu moczopędnym. Podczas zaparzania jej liści uwalniają się niewielkie ilości teiny i kofeiny, które prowadzą do wzmożonej potrzeby oddawania moczu. Takie działanie herbaty przyczyniło się do powstania mitu o właściwościach odwadniających, niemniej jednak coraz większa część społeczeństwa zdaje sobie sprawę, że picie herbaty doskonale nawadnia organizm. Herbata, obok wody jest zalecanym płynem, który pomaga nawodnić ustrój człowieka. Specjaliści zalecają, aby każdego dnia wypijać około dwóch litrów wody, a część z niej można zastąpić właśnie naparami z liści herbaty.

Niska zawartość kofeiny w filiżance herbaty nie jest wystarczająca, aby sprawić, że organizm zacznie tracić zgromadzoną wodę. Działanie moczopędne pojawia się w sposób fizjologiczny, a taki stan pojawia się również po spożyciu szklanki wody. 

Jak herbata nawadnia organizm?

Napar herbaty w dużej mierze składa się z wody, co sprawia, że jest doskonałym źródłem nawodnienia organizmu. W przypadku gotowych napojów słodzonych, gazowanych czy bogatych w konserwanty soków, w jej składzie znajdują się jedynie wyciągi i ekstrakty z roślin. Ich kolaboracja z wodą sprawia, że każdą filiżankę naparu z powodzeniem można wliczyć w dzienny bilans przyjmowanych płynów nawadniających. 

Dodatkowo, herbaty pozyskiwane z konkretnych ziół, poza działaniem nawadniającym posiadają wiele cennych właściwości, które wpływają prozdrowotnie na organizm człowieka. Picie herbaty z mięty, kopru włoskiego czy pokrzywy, oprócz dostarczenia do komórek ciała wody, pomaga poprawić pracę układu trawiennego i całego procesu trawienia pożywienia. Z kolei wysokiej jakości czarna, biała lub zielona herbata pomagają poprawić metabolizm tłuszczy, a także usprawniają pracę układu autoimmunologicznego, który odpowiada za odporność organizmu, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym.

Mit o działaniu odwadniającym herbaty, który krąży wśród społeczeństwa, wraz ze wzrostem świadomości społecznej na temat zdrowego odżywiania powoli odchodzi w zapomnienie. Picie naparów z herbaty jest doskonałym sposobem na nawodnienie organizmu, a jej filiżanką z powodzeniem można zastąpić część wody, przyjmowanej w ciągu dnia.

neurologopeda

Czym zajmuje się neurologopeda?

W ostatnim czasie coraz częściej usłyszeć można o specjaliście, jakim jest neurologopeda. Zawód ten niejednokrotnie zestawiany bywa z zawodem logopedy… i nie ma w tym nic dziwnego. Neurologopedia jest to specjalizacja logopedii. Poszukujesz odpowiedzi na pytanie, kiedy iść z dzieckiem do logopedy? Odpowiedź znajdziesz w jednym z naszych poprzednich artykułów.

Neurologopeda – diagnoza i leczenie

Neurologopeda zajmuje się diagnozą i leczeniem zaburzeń mowy i komunikacji pochodzenia neurologicznego. Porusza więc szeroko rozumianą problematykę związaną z poprawną wymową i rozwojem mowy zarówno u dzieci, jak i osób dorosłych. Kiedy należy się więc skontaktować z neurologopedą? Przesłanek do wizyty może być kilka:

  • dwuletnie dziecko ma problemy z mówieniem,
  • maluch ma problemy z nadmiernym ślinieniem,
  • dziecko ma problem z jedzeniem,
  • dziecko ma podejrzenie ze spektrum autyzmu,
  • posiadanie w rodzinie osób po udarze mózgu,
  • wśród osób bliskich jest osoba, która ma problemy z płynnością mówienia lub powtarzaniem sylab.

Niejednokrotnie o tym zapominamy, ale do wizyty u neurologopedy warto się przygotować. Dzięki temu przyspieszenie diagnozy może być znacznie szybsze. Warto więc nieco wcześniej przygotować niezbędną dokumentację, taką jak, chociażby książeczkę zdrowia czy wyniki badań słuchu. Osoby, które noszą aparat słuchowy lub okulary powinny zabrać je ze sobą. Zaleca się również sporządzenie listy niepokojących objawów i ewentualnych pytań i wątpliwości, które chcesz rozwiać. Jeśli masz wadę wymowy i mieszkasz w Warszawie, zalecamy zgłosić się do specjalistów.

Jak wygląda wizyta u neurologopedy?

Podczas wizyty, neurologopeda zbada nie tylko aparat mowy, ale również funkcjonowanie mięśni twarzy i okolic. Kontroli może poddać również sposób żucia gumy, połykania czy nawet oddychania.

W przypadku zaburzeń mowy, podjęcie szybkich i zdecydowanych działań może doprowadzić do powstania lub odbudowania połączeń nerwowych. Osoby po udarze lub urazie mózgu mogą zapobiec m.in. tworzeniu się, rozwijaniu niewłaściwych lub szkodliwych nawyków.

dieta zupowa

Jakie są zalety diety zupowej?

Dieta zupowa cieszy się olbrzymią popularnością. Osoby, które decydują się na taki rodzaj zrzucania zbędnych kilogramów, doceniają ją nie tylko za ekspresowe efekty, ale również sycące posiłki przepełnione smakiem i aromatem. Na czym polega dieta zupowa? Zasady są banalnie proste!

Dieta zupowa, jak sama nazwa wskazuje, opiera się na spożywaniu wywarów wzbogaconych o warzywa, a niekiedy nawet chude mięso. Zasady diety zupowej mogą być wdrożone na dwa różne sposoby. Jednym z nich jest jedzenie wyłącznie zup przez 7 dni, a innym zamienienie jednego lub dwóch posiłków właśnie na wywary. Początkowo zalecane było spożywanie wyłącznie kapuśniaka, jednak z biegiem czasu dieta zaczęła ewoluować. Dziś osoby będące na diecie zupowej z powodzeniem mogą spożywać wszystkie zupy, nawet te z makaronem, kaszą czy mięsem. Dozwolone są również zup kremowe, jak i te na bazie bulionu.

Dieta zupowa – efekty

W dalszym ciągu zastanawiasz się, czy warto przejść na dietę zupową? Efekty, które zobaczyć można m.in. w sieci, nie pozostawiają żadnych wątpliwości. Szacuje się, że w ciągu miesiąca można zrzucić nawet 5-8 kilogramów. Jest to możliwe dzięki temu, że posiłki są nie tylko lekkie, ale również niskokaloryczne. Osoby, które decydują się na spożywanie zup na bazie warzywnych wywarów, stosują się zatem do zasad diety wegańskiej, ponieważ nie wprowadzają do posiłków żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego.

Panuje tu jednak pełna dowolność i pełne dopasowanie do preferencji smakowych. Doskonałym przykładem jest catering, który oprócz posiłków stricte roślinnych posiada również zupy wegetariańskie, jak i te zawierające ryby, owoce morza i jaja. W związku z tym nawet najbardziej wymagający klienci znajdą tu coś dla siebie. Dzięki obecności ryb możliwe jest dostarczenie organizmowi białka, które nie bez przyczyny określane jest mianem budulca. Dzięki temu niewielka kaloryczność i kompletna ilość składników odżywczych idą ze sobą w parze.

Dzięki diecie zupowej zadbasz nie tylko o swoją sylwetkę, ale również zdrowie i samopoczucie!

Jakie są zalety farb akwarelowych?

Farby akwarelowe to jeden z tych produktów, który można kochać albo nienawidzić. Jednym z głównych powodów takiego stanu rzeczy jest oczywiście fakt, że farby wodne dają niezwykle delikatny i subtelny efekt, który nie każdemu musi przypaść do gustu. Nie sposób nie wspomnieć jednak o tym, że malarstwo akwarelowe przyciąga zarówno profesjonalnych malarzy, jak i osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z taką formą wyrażania emocji i prezentowania umiejętności plastycznych. 

Nie sposób nie wspomnieć również o tym, że do stworzenia zupełnie niepowtarzalnych arcydzieł nie potrzeba nic więcej, niż farby, pędzle i papier. Każdy z tych produktów dostępny jest na stronie internetowej tinta dla plastyków, czyli wyjątkowym sklepie, w którym każdy artysta czuje się jak w niebie. Jakie zalety niesie ze sobą używane farb akwarelowych? Główne z nich to: 

  • farby akwarelowe dają artystom olbrzymie pole do popisu, 
  • posiadają różne konsystencje i różnorodne nasycenie barw, dzięki czemu znalezienie najwłaściwszego zestawu nie jest byt kłopotliwym zadaniem, 
  • z powodzeniem można wykonać je do stworzenia ściśle określonych form i kształtów, jak i wykreowania artystycznego nieładu i chaosu, 
  • farby akwarelowe na pierwszy rzut oka wydają się bardzo delikatne. Jednak dzięki „plastyczności” pozwalają na zabawę kolorem i tworzenie nasycenia dopasowanego do potrzeb.

Jaki papier najlepiej sprawdzi się podczas malowania farbami akwarelowymi? Niewątpliwie dobry gatunkowo dużej gramaturze! Który lepiej wybrać fakturowany, a może gładki? W tym przypadku wszystko zależy od tego, jaki efekt chcesz uzyskać. 

Jak czyścić pędzle do akwareli?

Jak już wspominaliśmy, stopniowanie i nasycanie kolor dzieł stworzonych farbami olejnymi jest jak najbardziej możliwe. To właśnie od tego zależy też, w jakim stanie będą nasze pędzle. Całe szczęście pędzle malarskie po akwarelach z powodzeniem wyczyścić można w 3 krokach: 

  1. Pędzle włóż na około 30 minut do kubka z ciepłą wodą. 
  2. Pędzle zmyj ciepłą wodą z mydłem.
  3. Na koniec przepłucz ciepłą wodą.

Kilka słów o cukrzycy typu 1

Cukrzyca typ 1 zaliczana jest do chorób autoimmunologicznych. Komórki trzustki zostają zaatakowane przez komórki układu odpornościowego. W rezultacie samodzielne wytwarzanie hormonu insuliny staje się niemożliwe. Jak powinno wyglądać leczenie cukrzycy typu 1? Jakie są objawy? 

Cukrzyca typ 1 to choroba, z którą zmaga się około 10 proc. wszystkich diabetyków. Zwykle dotyka osoby miedzy 10 a 14 rokiem życia. Oznacza to więc, że mają z nią do czynienia przede wszystkim dzieci i osoby młode. W walce z cukrzycą typu 1 najważniejsze jest szybkie zdiagnozowanie i wdrożenie leczenia. 

Cukrzyca – objawy typu 1? 

Coraz częściej zdarza się, że u osób przed 30 rokiem życia diagnozuje się cukrzycę. Objawy typ u 1 wyglądają następująco: 

  • nadmierne oddawanie moczu, a niekiedy również moczenie się w nocy, 
  • gwałtowny spadek masy, 
  • towarzyszące uczucie zmęczenia i senności, 
  • trudności ze złapaniem ostrości widzenia, 
  • w stanie zaawansowanym –  zapach acetonu z ust. 

Więcej informacji zarówno o cukrzycy typu 1, jak i cukrzycy typu 2 znajdziesz na stronie internetowej, która oprócz praktycznych porad oferuje również urządzenia i akcesoria, których nie może zabraknąć w domu żadnego cukrzyka. 

Należy wspomnieć jednocześnie, że cukrzyca typ 1 to jedna z tych chorób, a na której pojawienie się pacjenci nie mają żadnego wpływu. Kontrola możliwa jest jedynie w przypadku jej leczenia i przebiegu. 

Leczenie cukrzycy typu 1

Na czym polega leczenie cukrzycy 1? Przede wszystkim na uzupełnieniu niedoborów insuliny. Pacjenci, u których cukrzyca typ 1 została świeżo wykryta, wymagają leczenia w warunkach szpitalnych. 
Leczenie cukrzycy typu 1 opiera się na podawaniu insuliny w ciągłym wlewie dożylnym. Ponadto dożylnie uzupełniane są elektrolity i płyny. Należy wspomnieć jednocześnie, że jedynym sposobem na leczenie cukrzycy typu 1 jest insulinoterapia w połączeniu z odpowiednią dietą. Szczegółowe informacje o tym, jak powinna wyglądać dieta u diabetyka, znajdziesz tutaj. Nie sposób nie wspomnieć również o nieustannej edukacji i uświadomieniu pacjentów, jak ważna jest samokontrola.